Jaga Imunitas Tubuh, ASN Bukittinggi Gelar Senam Pagi

BUKITTINGGI, KP – Agar memiiliki imun tubuh yang tinggi, para Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kota Bukittinggi melakukan senam pagi bersama di halaman Kantor Balaikota Bukittinggi, Jumat (4/9).

Senam itu diikuti ASN yang berkantor di lingkungan Sekretariat Daerah Kota Bukittinggi, BKPSDM, Dinas Kominfo dan ditambah pegawai Kantor BPBD Kota Bukittinggi. Semua peserta terlihat bersemangat mengikuti gerakan yang dicontohkan instruktur dari club jantung sehat Bukittinggi dengan tetap menerapkan protokol kesehatan Covid-19, yakni dengan memakai masker dan jaga jarak.

Asisten I Pemerintahan Setdako, Nofrianto CH yang turut melaksanakan senam pagi bersama mengatakan, tujuan senam pagi itu dilakukan adalah untuk peningkatan kesehatan dan imun tubuh ASN sebagai pelayan masyarakat yang membutuhkan imunitas tubuh tinggi di masa Pandemi Covid-19.

“Di masa pandemi ini ASN selaku pelayan masyarakat membutuhkan imunitas tubuh yang tinggi agar selalu sehat dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Dengan aktifitas fisik berupa senam pagi dapat menjaga kebugaran jasmani, gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Dan jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam penyelesaian pekerjaan sehari-hari,” ungkapnya.

Dikatakannya, dengan tubuh yang sehat maka imunitas akan tetap terjaga, sehingga terhindar dari virus corona. “Untuk itu kepada kita semua diimbau agar tetap menjalankan protokol kesehatan dengan selalu menggunakan masker, sering cuci tangan dan menjaga jarak,” tutupnya. (eds)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Next Post

Polres Bukittinggi Terapkan Protokol Covid-19 Secara Ketat

Sen Sep 7 , 2020
BUKITTINGGI, KP – Masing-masing orang memiliki respons yang berbeda terhadap Covid-19. Sebagian besar orang yang terpapar virus itu akan mengalami gejala ringan hingga sedang dan akan pulih tanpa perlu dirawat di rumah sakit. Maka untuk menghindari terpapar Covid-19, personel Polres Bukittinggi setiap hari sebelum masuk ruangan kantor dan halaman Polres […]