CEGAH STRES ANAK DI MASA PANDEMI, Henny Riza Falepi : Tanyakan Perasaan Anak

PAYAKUMBUH, KP – Stres selama masa pandemi bukan hanya dirasakan orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak. Di mana Pandemi mengharuskan anak-anak melakukan semua kegiatan belajar di rumah, tanpa bersosialisasi dengan teman sebaya yang mungkin bisa mengakibatkan kecemasan. Sayangnya, anak-anak jarang sekali menunjukkan rasa cemas mereka. Maka dari itu, orangtua berperan penting membuat mereka terbuka tentang perasaan yang sedang dialami.

Hal itu dikatakan Bunda PAUD Kota Payakumbuh Ny. Henny Riza Falepi, saat dihubungi via telepon, Senin (23/11). “Tugas kita adalah membantu anak-anak menghilangkan kecemasan dengan menjelaskan kepada anak apa yang terjadi saat ini dengan bahasa yg mudah mereka mengerti,” ujarnya.

Dikatakannya, anak-anak tentu mengetahui berita tentang Covid-19 yang semakin mengerikan dan memahami bahwa sebagian besar hal-hal menjadi tidak pasti. “Sebagai orang tua kita perlu membiarkan mereka menjelaskan bagaimana perasaan mereka agar dapat membantu mereka memvalidasi perasaan tersebut,” terangnya.

Menurut Henny, saling bertukar pertanyaan juga diperlukan mengenai kekhawatiran yang sedang dialami untuk membuatnya lebih baik. Daripada hanya memberi jawaban atas ketidakpastian. Melibatkan anak-anak dalam pemecahan masalah membuat mereka merasa diberdayakan dan mereka adalah bagian dari solusi. Misalnya, beberapa anak berusia lima tahun dapat menjelaskan dengan sangat jelas apa yang membuat emosi mereka naik dan mengapa.

Sementara itu kata dia, beberapa remaja hampir tidak dapat memberikan tanggapan apabila mendapatkan pertanyaan dengan dorongan yang lembut. “Intinya berikan pertanyaan yang spesifik dan jelas kepada anak-anak. Jangan berputar-putar,” paparnya.

Lebih lanjut dikatakannya, ingatkan juga kepada anak-anak bahwa mereka masih bisa bermain di rumah dan melakukan hal menyenangkan lainnya bersama orang tua. “Kita harus memberikan pengertian pada mereka, di tengah situasi yang sulit ini kita memiliki satu sama lain. Sebagai orang tua kita pasti menginginkan yang terbaik untuk anak. Mari fokus pada itu,” pungkasnya. (dst)

Next Post

Pemko Payakumbuh Gelar Bimtek Persiapan Penyusunan Laporan SPM 2020

Sel Nov 24 , 2020
PAYAKUMBUH, KP – Dalam rangka persiapan penyusunan laporan Standar Pelayanan Minimal (SPM) Tahun 2020. Pemerintah Kota Payakumbuh mengadakan Bimbingan Teknis (Bimtek) yang digelar di Ruang pertemuan panorama ampangan lantai II kantor walikota Payakumbuh, Selasa (24/11). Bimbingan Teknis tersebut dibuka secara resmi oleh Walikota Payakumbuh diwakili Asisten I Yufnani Away. Dalam kesempatan […]